Conteúdo revisto pela Drª Bruna Cerqueira, diretora clínicaSessão30 a 45 mincânula fina
ResultadoImediatocom os injetáveis
Duração12 a 18 mesesconforme o produto
RecuperaçãoNo próprio dialigeiro inchaço
Valores indicativos. Cada pessoa é diferente: o plano, incluindo o número de sessões, é definido na consulta de avaliação.
Porque as mãos envelhecem
As mãos estão sempre expostas ao sol e ao frio, lavam-se muitas vezes e quase nunca recebem os cuidados que damos ao rosto. Com os anos, a pele das costas da mão fica mais fina, perde gordura e colagénio, e as veias e os tendões ficam mais visíveis. Por isso, as mãos revelam muitas vezes mais a idade do que o rosto.
O rejuvenescimento das mãos devolve volume e firmeza à pele, para que as veias e os tendões fiquem menos marcados e a pele mais uniforme.
Podemos tratar as mãos isoladamente ou no mesmo plano do rosto e do pescoço, para um rejuvenescimento harmonioso.
Os tratamentos que fazemos
Escolhemos o tratamento conforme o que mais envelheceu nas suas mãos: o volume, a firmeza ou a qualidade da pele.
Bioestimulador de colagénio
Um gel de hidroxiapatite de cálcio devolve volume às costas da mão e estimula a produção de colagénio ao longo dos meses seguintes. É o produto com mais estudos nesta zona. Saiba mais sobre os bioestimuladores.
Ácido hialurónico
Preenche a perda de volume com resultado imediato e disfarça as veias e os tendões. Saiba mais sobre o ácido hialurónico.
Tratamento híbrido
Combina ácido hialurónico com um bioestimulador na mesma aplicação, para juntar volume imediato e colagénio novo.
Ultraformer MPT
Ultrassons microfocados que estimulam o colagénio e dão firmeza à pele fina, sem injeções. Saiba mais na página do Ultraformer MPT.
Para quem é indicado
O tratamento está indicado para quem tem:
As manchas de sol nas mãos tratam-se com outras técnicas, que podemos associar ao plano. Não fazemos estes tratamentos durante a gravidez ou a amamentação, nem com infeção na zona.
Como decorre o tratamento
O tratamento faz-se na clínica, numa só visita.
As mãos podem ficar ligeiramente inchadas durante um ou dois dias. Pode usar as mãos normalmente, evitando esforços intensos no próprio dia.
Resultados e duração
O resultado depende do tratamento escolhido.
O resultado depende da pele, da idade e dos cuidados de cada pessoa. A proteção solar nas mãos ajuda a manter o resultado e previne manchas novas.
Cuidados com as mãos no dia a dia
Pequenos gestos fazem uma grande diferença na forma como as mãos envelhecem.
Protetor solar nas mãos
Aplique nas costas das mãos todas as manhãs e volte a aplicar depois de as lavar, sobretudo ao conduzir.
Hidratação
Use um creme de mãos várias vezes por dia, sobretudo depois de as lavar e antes de dormir.
Luvas
Proteja as mãos do frio, dos detergentes e da jardinagem.
Cuidados com ativos
Um creme com retinol ou ácidos suaves à noite pode melhorar a textura, com indicação médica.
Que tratamento escolher ou outra opção?
Na consulta, explicamos que opção faz mais sentido nas suas mãos.
Bioestimulador ou ácido hialurónico
O bioestimulador dá volume e estimula colagénio, com um efeito mais duradouro na qualidade da pele. O ácido hialurónico dá volume imediato e é reversível.
Injetável ou tecnologia
Os injetáveis tratam a perda de volume. O Ultraformer MPT trata sobretudo a firmeza, sem injeções. Muitas vezes, combinam-se.
Volume ou manchas
As manchas de sol pedem outro tratamento, que pode ser feito no mesmo plano.
Direção clínica
A MINIMAL Medical tem a direção clínica da Drª Bruna Cerqueira (OM 68481), médica com competência em Medicina Estética reconhecida pela Ordem dos Médicos e formação em cirurgia maxilofacial e em cirurgia plástica facial. Na nossa equipa clínica, o rejuvenescimento das mãos parte de uma avaliação da pele, do volume e das veias, com o objetivo de um resultado natural.
Tem alguma questão?
Perguntas frequentes sobre o rejuvenescimento das mãos
O tratamento dói?
Usamos cânula fina e produto com anestésico, e podemos aplicar creme anestésico antes. A maioria das pessoas sente apenas um ligeiro desconforto.
Quando se veem os resultados?
Com os injetáveis, o volume vê-se logo. Com o Ultraformer MPT, a firmeza melhora ao longo de 2 a 3 meses.
Quanto tempo dura?
Em geral, 12 a 18 meses, conforme o produto e a pessoa.
As veias desaparecem?
Ficam menos visíveis, porque a pele ganha volume e espessura. As veias continuam lá e a funcionar normalmente.
Posso usar as mãos normalmente depois?
Sim. Evite apenas esforços intensos e calor forte, como sauna, no próprio dia.
Quantas sessões são precisas?
Depende do tratamento e da perda de volume. O plano define-se na consulta.
Posso tratar as mãos e o rosto no mesmo dia?
Muitas vezes, sim. Decidimos na consulta, conforme o plano.
E as manchas nas mãos?
Tratam-se com outras técnicas, que podemos associar ao plano. A proteção solar é essencial para não voltarem.
Quanto custa o rejuvenescimento das mãos?
Depende do tratamento escolhido. Pode ver os valores de referência na nossa tabela de preços. A consulta de avaliação é descontada se fizer o tratamento.
O que diz a evidência
Num ensaio controlado com 114 pessoas, publicado em 2018 na Dermatologic Surgery, o gel de hidroxiapatite de cálcio melhorou de forma significativa o aspeto das costas da mão durante 12 meses e foi bem tolerado. Noutro ensaio aleatorizado, publicado em 2019 na Plastic and Reconstructive Surgery, com 90 pessoas tratadas numa só mão, o ácido hialurónico melhorou o volume das costas da mão em 86 % das mãos tratadas, contra 21 % das mãos não tratadas.
Fontes: Goldman MP, et al. Calcium Hydroxylapatite Dermal Filler for Treatment of Dorsal Hand Volume Loss: Results From a 12-Month, Multicenter, Randomized, Blinded Trial. Dermatol Surg. 2018;44(1):75-83. Moradi A, et al. A Prospective, Multicenter, Randomized, Evaluator-Blinded, Split-Hand Study to Evaluate the Effectiveness and Safety of Large-Gel-Particle Hyaluronic Acid with Lidocaine for the Correction of Volume Deficits in the Dorsal Hand. Plast Reconstr Surg. 2019;144(4):586e-596e.
Revisto pela Drª Bruna Cerqueira, diretora clínica. Atualizado a 10 de novembro de 2026.
